正しい歯磨きで一生健康な歯を！
本書は、虫歯や歯周病を防ぐための正しい歯磨き方法を紹介する一冊です。
著者が7万回を超える訪問診察で得た知識と経験に基づき、多くの人が誤って行っている歯磨き習慣を見直し、健康な歯を維持するための「おとなの歯磨き」法を提案しています。
第一章では、虫歯菌や歯周病菌の詳細を解説し、正しい歯磨きの必要性を解説。
具体的には、虫歯と歯周病のメカニズムを漫画を交えてわかりやすく説明しています。
第二章では、「おとなの歯磨き」の実践法を紹介。
基本的な歯磨きの方法から、歯周病ケアに適した磨き方、フロスやスポンジブラシの活用法、電動歯ブラシや薬用マウスウォッシュの使い方まで、多岐にわたるオーラルケアのテクニックを網羅しています。
第三章では、日常での口内に関する疑問やトラブルについて、専門的な見解を展開。
口内のネバつき、風邪やインフルエンザと口内環境の関係、フッ素やキシリトールの実際の効果、歯石の影響など、多くの質問に答えています。
第四章では、歯科医院の賢い選び方について述べ、信頼できる歯科医院の見極め方や治療後も通院を続ける重要性を説きます。
本書は、漫画を多用しているため、専門的な内容も理解しやすく、多くの人に実践してもらえるよう工夫されています。
歯の健康を守るための実践的なガイドブックとして、日常のオーラルケアを見直すきっかけになるでしょう。
おすすめのポイント
・虫歯や歯周病を防ぐための正しい歯磨き方法を学べる。
・虫歯菌や歯周病菌のメカニズムが理解できる。
・「おとなの歯磨き」法により、健康な歯を維持するための具体的なオーラルケアのテクニックを習得できる。
・電動歯ブラシや薬用マウスウォッシュの正しい使い方も詳しく紹介されているため、最新のオーラルケア製品を効果的に活用できる。
・日常のオーラルケアの質の向上が期待できる。
・信頼できる歯科医院の見極め方や治療後も通院を続ける重要性についての情報が得られ、歯科医院選びの参考になる。