【書籍紹介】『子どもとの関係が変わる　自分の親に読んでほしかった本』親子関係改善のベストセラー指南書！

おすすめのポイント

• 親子関係の改善と子どもの心の健康を育む実践的なアドバイス
• 親の過去の影響と向き合い、より良い関係を築くための洞察
• 妊娠・出産期から思春期までの悩みへの対処法
• 夫婦関係や職場での人間関係にも応用できる実用的な内容

親子関係改善のベストセラー指南書！

概要

本書は、親子関係に悩む全ての親たちに向けた心理療法士による指南書です。 46カ国で200万部を超えるベストセラーです。 著者は、私たちの育てられ方が子育てにどう影響するのか、そして負の連鎖を断ち切る方法について説明しています。赤ちゃんから思春期の子どもまで、あらゆる年齢に対応した実践的なアドバイスを満載しており、子どもの心の健康を育む方法や親子の絆を深めるコミュニケーションの取り方が詳しく解説されています。 特に、親自身の感情と向き合うことの重要性を強調し、子どもの行動が親の過去の経験にどう結びつくかを探ることで、より良い親子関係を築く手助けをします。 また、妊娠・出産期の悩みや思春期の子どもとの適切な距離感の保ち方、自走できる子どもになるためのスキルなど、幅広いテーマに触れています。