【書籍紹介】『ゼロ秒思考』頭をよくし、心を鍛えるトレーニング方法を紹介

おすすめのポイント

• シンプルかつ効果的な「メモ書き」メソッドを習得し、思考力と感情を言語化する力を向上させることができます。

頭をよくし、心を鍛えるトレーニング方法を紹介

概要

本書は、累計41万部を突破したロングセラーで、トップアスリートや戦略コンサルタントも実践する、頭をよくし、心も鍛えるトレーニング方法を紹介します。
著者はマッキンゼーで14年間活躍し、独自の「メモ書き」メソッドを開発しました。
このメソッドは、思考と感情を言語化するトレーニングで、誰でも確実に頭をよくし、心を鍛えることができます。

シンプルながら効果的な方法を詳細に解説し、思考の質とスピードを高める「ゼロ秒思考」への道を紹介しています。
毎日A4の紙に1件1ページを1分以内に書き、フォルダに整理するだけで、「考える力」を鍛えられるとしています。